書籍 【健康本】「空腹こそ最強のクスリ」はアイデアの勝利! 青木厚著「空腹こそ最強のクスリ」とは 30万部以上売れたベストセラー本。 著者は医師の青木厚氏。 この本の要諦は食事と食事の間に16時間の間隔を開けると、オートファジーが働き出して体が健康になる、というもの(オートファ... 2022.01.27 書籍食べ物アンチエイジング
節約 Kindle Unlimited で2ヶ月299円のキャンペーンやってます KindleUnlimitedでUnlimited難民待望のキャンペーンやってますよ。 ちょくちょく2ヶ月とか3ヶ月とかの期間でキャンペーンをやるKindleUnlimitedですけど、それを利用した後何ヶ月かは同様のキャンペ... 2021.11.04 節約書籍
書籍 【書籍】ぼくたちに、もうモノは必要ない(増補版) ちょこちょこ読んでたミニマリストの聖典とも評される書籍「ぼくたちに、もうモノは必要ない。(増補版)著・佐々木典士」を読了。 全体的に同じことを繰り返し説くのでくどい感じはするが、ミニマリズムの行き着く先を提示してくれるので、本書を... 2021.11.01 書籍ミニマム生活
書籍 大往生したけりゃ医療とかかわるな〜「自然死」のすすめ(中村仁一) 大往生したけりゃ医療とかかわるな〜「自然死」のすすめ 死ぬのは「がん」に限る。ただし、治療はせずに。 3人に1人はがんで死ぬといわれているが、医者の手にかからずに死ねる人はごくわずか。中でもがんは治療をしなければ痛まない... 2021.05.23 書籍医療
楽しみ 3日で本を出版する方法 前にアマゾンのセールで「Fire HD8」というタブレットを買ったときに、Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)を何ヶ月か無料で使える権利もついていました。 Kindle Unlimitedというのは、アマゾン... 2021.03.04 楽しみ書籍読書電子出版